以XR为代表的各种手段构建的元宇宙医疗与大健康事业，正在以高科技守护人类的健康，之前曾经有过文章详细描述，这里不再赘述，今天来点新鲜的，元宇宙医疗正在拓展影响力，现在可以助力解决精神与心理疾病了。
对于很多心理疾病，现有的心理疗法经常是事倍功半，需要配合服用的药物副作用又很大，常常出现旧病未愈又添新病的情况。人人都知道健康的重要性，也都知道久坐、烟酒和过度的环境压力是有害健康的。但是那又如何呢？自控可是太难了，大部分人都做不到行之有效的自我约束。面对个人健康管理，当代人需要的不仅是理论知识，更需要的是能够支持行动的专家和设备。外国有农场曾给奶牛戴上VR，以缓解焦虑和提高产奶量，这听起来略显魔幻，但其实VR技术与精神健康的联系已愈发紧密。当下的社交失衡、情感障碍等折磨着越来越多的人，抑郁、焦虑、恐惧症、PTSD、精神分裂等精神疾病的频发，也受到了全球精神卫生工作者的广泛重视。
最近，致力于心理治疗的BehaVR和OxfordVR完成1300万美元融资。BehaVR来自美国，主打头戴式VR设备，利用VR内容来辅助慢性神经疼痛、成瘾恢复（主要是针对大麻等毒品上瘾）、压力管理、孕妇理疗。因为BehaVR是家用级产品，所以观看和跟随其中的VR教学内容都很方便。其中的教学内容都是根据目前对神经系统的研究理论衍生而来，在学习的过程中实现自我神经系统调节，这样看来BehaVR就像是一款针对神经系统的瑜伽课程。OxfordVR来自英国，在今年六月刚被美国食品和药物管理局(FDA)宣布授予“突破性设备认证”，其独特的GameChangeVR为精神分裂症和其他心理疾病患者提供沉浸式认知行为治疗（Cognitive Behaviour Treatment,以下简称CBT），在不到半年时间内，FDA已经审批通过了数款基于XR技术的精神数字疗法。下面就对两家的特色简要介绍与分析一番，希望对读者有帮助。
根据GlobalData的流行病学大数据库，英美两国总共有约四百万名精神分裂症患者，医生常用CBT疗法，治疗患者的妄想、幻觉等症状。在传统治疗过程中，医生通过面对面的方式，借助语言让患者想象那些让他们容易回避和恐慌的场景，这种方法也叫“想象暴露疗法”。近年来，随着元宇宙概念的兴起，医疗行业也逐渐意识到了VR设备的沉浸感与可视化都是很好的治疗手段，再结合摄像机、传感器等的交互作用，患者将逐步面对内心最深处的梦魇与恐惧。1999年，日本著名游戏公司KONAMI（科乐美）推出了经典游戏《寂静岭》系列首部，系列中独特的“表里世界观”及其表现手法，从此让心理恐惧成为一种极具表现力的话题，也成为心理研究界的经典。现在用VR治疗心理疾病，相当于让每位患者直面心中的“寂静岭”，正视自己的内心。
与此同时，传统治疗过程中配合使用的药物普遍副作用明显，现在随着XR技术的蓬勃发展，新技术的少用甚至不用药物、患者接受度高、缩短疗效时间、促进康复等特点逐渐明晰，也可用于临床治疗。在认知测试方面，前XR时代的认知测试成本昂贵，费时费力且效果有限，而VR认知测试则逐渐被证明效果显著，高效无创还成本低廉，目前已用于旨在评估如记忆力、注意力跨度、情感社会认知等关键领域。
OxfordVR曾与美国国家卫生服务局、美国退伍军人机构等合作完成一项临床试验，招募了约350名精神障碍患者进行研究，发现VR疗法显著减少了患者日常生活中的焦虑与痛苦，最后的研究报告于今年四月发表在《柳叶刀》杂志上，最严重的患者在接受VR疗法六周后，回避行为减少了49%，偏执现象减少了41%，生活质量提高了21%，证明了VR疗法可以标准化、规模化的降低对医生的依赖与治疗成本，而这种生物反馈数据的记录方式则摆脱了传统精神领域主观判断为主的诊疗手法，堪称是元宇宙医疗的一大进步。
《中国国民心理健康发展报告（2017--2018)显示，目前我国城镇人群中心理健康状况处于“差和较差”水平的人群约占15%，农村人群中心理健康状况处于“差和较差”水平的人群约占20%，可见心理和精神健康问题正在困扰越来越多的人。压力、成瘾和以及各种慢性疼痛都不应是被确诊为疾病时才需要引起关注的事情，在日常生活中除了各种各样的压力，还有许多人会对某些东西上瘾，常见的如毒品、烟酒、游戏、暴力等。应对这些健康挑战，医生和药物都不见得能起到多好的效果，更关键的还是要依靠自我调节。近年来，越来越多人参与正念和冥想课程，以期实现压力管理和注意力训练。BehaVR依托这些基础理论，利用虚拟现实强大的场景还原和视觉塑造能力，让用户能够获得更强的体验感、更高的参与度和更好的训练效果。
XR用于心理疾病在我国仍是一片蓝海，但现在也有一些机构和企业捷足先登，如由湖南省湘雅二院和浙江省精卫中心等机构牵头成立的杭州心景科技，现已建立了二十多个VR临床应用研发中心，用VR等技术缓解患者的失眠、焦虑、PTSD等心理疾病，其研发的“DTx训练系统”已在全国近百家三甲医院作为精神辅助疗法投入使用。客观说来，国内的元宇宙医疗事业仍处于初步发展阶段，现在主要面临着这几个亟待解决的阻碍：医患双方的认可和参与、XR软硬件发展程度有限、患者对新疗法认可与接受度偏低、国家对创新医疗的行政审批及法律出台存在滞后性。
最后还要吐槽几句，可能会有人觉得不爽。以本人这几年的经历举例，心理疾病真正影响到生活需要去医院治疗的患者的确有，但不过十之一二，更多的是矫情，似乎有了某种心理疾病很光荣，就可以堂而皇之的逃避正常生活，本人在学生时代就遇见过不少这种人。本人曾经的大学拥有周围几所高校内数一数二的游泳馆，学校规定大一体育课必修游泳，期末考试蛙泳游50米及格，200米满分。本人从小就对游泳很热衷，仅凭自学就已经学会了几种泳姿，因此这门课上的非常轻松，无非是把野路子正规化。后来体育老师见本人学的很快，特地安排了几个学的慢的同学由本人带。然而事实却是其中有几人根本就不想下水，总在幻想能在一夜之间自动学会，还嫌弃本人不是彭于晏或吴彦祖，因此本人不到两个月就撂挑子了，向体育老师反映后也获得了默许，于是他们的体育成绩就从大一挂到了大四，反正毕不了业，拿不到两证的也不是本人。现在请各位读者评判一下，这种人，这种现象应该都不陌生，难道他们真的是在心理层面有什么严重疾病吗，本人看与其说是病不如说是懒。
另外关于元宇宙医疗还要请各位明辨真假，大约半个月前本人遇见一个自称能用元宇宙治疗糖尿病的，说现在已经拿到了某市政府20亿的投资，本人从一开始就怀疑他的真实性但没明说，只问他究竟如何用元宇宙治糖尿病。看过他发的资料后发现还是传统的理疗手段，元宇宙只是配合宣传的。本人家里有长辈在1990年左右就罹患糖尿病，但是凭借坚持注射胰岛素和健康的生活方式，至今依然健在，所以本人对糖尿病的理疗还是略知一二的，又问那现在的电视广告上各种药品广告那么多，怎么就容不下多一个您了？人家直截了当的说“现在还说电视广告可就拿不到投资了”，本人至此明白的差不多了，这种行为，借用一句著名电影台词概括就是“用元宇宙治糖尿病的本事我没有，但是以元宇宙的名义来敛财的胆子还是有的，不仅有，还很大。”相信各位读者对电视上各种各样的“神医广告”和背后的“神医宇宙”都心知肚明，但为什么屡禁不止？原因很简单，因为他们很清楚的知道什么是“病急乱投医”，而且“病急”者还为数不少。从古到今，能在战场情场商场上游刃有余者，无不是对人性的弱点了如指掌并加以运用的，骗子也一样，毕竟人家只是道德堪忧，脑子可不坏。而且市场经济的一大特点在于需求决定消费，换句话说，“神医宇宙”的存在是因为有人需要他们，那需要医生除了病人还能有谁呢？
医疗与健康是人类永恒的事业，也与科技发展水平息息相关，彼此间的促进式发展共同推动了人类寿命与社会的发展。元宇宙的确是代表未来发展的方向，而且现在的发展出的多种医疗手段相结合的确令人眼前一亮。心理健康一向都未能引起重视，主要是因为这门学科的主观性太强与医学强调客观的特质格格不入，长期以来也缺乏行之有效的治疗手段。现在用元宇宙心理保健的确是很有前景的治疗手段，既是对元宇宙概念的拓展，也是元宇宙医疗与健康事业的新发展。
